Желудок не очень хорошо люди худые в обычном рационе можно есть больше высокого белка, грубой клетчатки пищи, такие как молоко, яйца, рыба, сладкий картофель, кукуруза, овсянка и т.д., вы также можете пить йогурт, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта. 1. плохое желудочно-кишечное всасывание может быть вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, что может привести к дисфункции всасывания тонкого кишечника, не может поглощать питательные вещества в пище, что приводит к недоеданию, а плохое желудочно-кишечное пищеварение может также привести к диарее, боли в животе и т.д., можно принимать под руководством врача пробиотики для регуляции кишечной флоры. Плохое желудочное всасывание также связано с нарушениями желудочно-кишечного пищеварения, усталостью, поздним вечером, нерегулярным питанием и другими причинами повреждения функции желудочно-кишечного тракта, вызванного перистальтикой желудка, становится слабой, ее трудно переварить и усвоить, вы можете съесть немного молока, яиц, рыбы, сладкого картофеля, кукурузы, каши, риса и других продуктов, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник. Ешьте меньше и чаще, чтобы способствовать питанию, при этом корректируйте структуру питания, проводите соответствующие мероприятия, ешьте больше свежих фруктов и овощей и придерживайтесь легкой диеты.