При лихорадке и простуде следует обращать внимание на легкую, легкоусвояемую, мягкую пищу, уделять внимание приему витаминов и воды, не рекомендуется насильственное питание. Пищеварительная функция кишечного тракта относительно слаба во время лихорадки и простуды, поэтому в первую очередь в рационе следует выбирать легкую, легкоусвояемую, мягкую пищу, например лапшу и т. д. Не рекомендуется употреблять высококалорийную, высокожирную и острую стимулирующую холод пищу, которая усугубит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Лихорадка забирает слишком много воды, поэтому следует уделять внимание восполнению запасов воды, а также увеличить потребление свежих овощей и фруктов, чтобы восполнить запасы витаминов, повысить сопротивляемость организма и способствовать выздоровлению от болезни. Кроме того, не рекомендуется заставлять себя есть слишком много, это вызовет рвоту, диарею и так далее. При лихорадке и простуде диетические соображения конкретны, можно проконсультироваться с профессиональным врачом.