Причины головной боли после бега в основном следующие: во-первых, недостаточное кровоснабжение мозговых артерий, во время бега большая часть крови поступает в конечности, напряженные упражнения могут вызвать преходящую ишемию и гипоксию в мозге после бега, тем самым вызывая симптомы головной боли, которые могут быть облегчены адекватным отдыхом и регулировкой дыхания. Во-вторых, гипогликемия, если напряженные упражнения выполняются в голодной среде или в неподходящей среде, легко ускорить метаболизм энергии в организме, и когда мозг не может получить достаточно энергии, легко вызвать недостаточное снабжение кислородом и кровоснабжение, тем самым вызывая симптомы головной боли. В-третьих, гипертония, при энергичной физической нагрузке, может легко вызвать повышение артериального давления, что приводит к сосудистым головным болям, в основном у пациентов с гипертоническими основными заболеваниями. При возникновении головной боли необходимо немедленно контролировать артериальное давление, а в тяжелых случаях артериальное давление контролируется антигипертензивными препаратами, и симптомы могут быть облегчены или исчезнуть после стабилизации.