Что делать, если вы не можете уснуть, потому что вам жарко?

Сон по всему телу горячий и сухой, не могу заснуть, можно отнести к категории заболеваний китайской медицины «бессонница», обычно считается проявлением дефицита инь и внутреннего жара, может быть у врача под руководством выявления питающих инь и понижающих огонь, питающих сердце и успокаивающих дух лекарств, таких как Небесный царь, тонизирующий дух Дань и так далее. Tianwang Xinxin Tonic Dan is composed of ginseng, xuanshen, danshen, fu Shen, tangerine root, farzhi, schizandra, angelica sinensis, asparagus, maitake, cyperus rotundus, etc. It has the effect of nourishing yin, nourishing blood and nourishing the heart and tranquilising the mind, and it can be used for the treatment of palpitations and palpitation (violent heartbeat, panic and restlessness), deficiency vexation (agitation caused by deficiency heat in the body), insomnia, fatigue (lack of mental alertness), amnesia, dreaming, and fever of the heart and hands and feet, etc. It is recommended to take under the guidance of a medical practitioner. Препарат следует принимать под руководством медицинского работника, не используйте его самостоятельно, так как это может вызвать побочные эффекты. При возникновении каких-либо неприятных ощущений незамедлительно обратитесь к врачу.