Когда нога ушиблена после падения, на начальной стадии следует лечить холодными компрессами, а на более поздней стадии можно лечить горячими компрессами, следующим образом: a. Холодные компрессы: после падения ноги, на начальной стадии возникают местные кровоподтеки, которые можно лечить холодными компрессами, чтобы подавить расширение сосудов, уменьшить кровотечение, сузить область и степень кровоподтека, и помочь снять отек и болевые симптомы. Во-вторых, горячий компресс: пациенты после падения ноги, как правило, через три дня могут быть переведены на лечение горячим компрессом, чтобы способствовать скорости местного кровообращения, так что местные синяки рассасываются, тем самым облегчая клинические симптомы. Поэтому, когда синяк возникает после падения ноги, лечение холодным компрессом или лечение горячим компрессом следует выбирать в соответствии с различными стадиями, чтобы добиться наилучшего терапевтического эффекта, иначе это усугубит состояние и не будет способствовать восстановлению травмы мягких тканей.