Черный кофе, как правило, не рекомендуется употреблять при подготовке к беременности. Черный кофе, то есть немодифицированный кофе, готовится из кофейных зерен, в которых содержится большое количество кофеина. Чрезмерное потребление кофеина может легко повлиять на работу яичников, нарушить соотношение эстрогена и прогестерона в организме женщины и снизить вероятность зачатия. Содержание кофеина в черном кофе может легко вызвать возбуждение центральной нервной системы, что может повлиять на нормальный режим труда и отдыха тех, кто готовится к беременности, в результате чего ухудшится качество их сна. Чтобы скорректировать физическое состояние в период подготовки к беременности, мужчинам и женщинам следует свести к минимуму потребление кофеиносодержащих продуктов, скорректировать диету под руководством врача, чтобы обеспечить сбалансированное питание, и избегать стимулирующих продуктов, таких как табак и алкоголь. Если в повседневной жизни существует привычка пить черный кофе, ее следует вовремя скорректировать и заменить на другие полезные напитки в период подготовки. Во время подготовки к беременности необходимо уделять больше внимания своему ежедневному рациону, стараться придерживаться разумного распорядка дня и корректировать функции организма, чтобы повысить шансы на зачатие.