Как регулировать слабую энергию ян

При слабой ян-ци ее можно регулировать с помощью двух аспектов: с одной стороны, чтобы уменьшить потерю ян-ци, старайтесь есть меньше холодной пищи, уделяйте внимание профилактике простуды и поддержанию тепла. С другой стороны, для увеличения притока ян-ци можно принимать внутрь теплые китайские лекарства: при недостатке ян селезенки можно принимать Pili Zhong Wan, при недостатке ян почек — Jin Gui Kidney qi Pill, Right Angelica Pill и т.д. Кроме того, можно принимать моксибустион. Кроме того, можно использовать метод моксибустии, моксибустию Гуаньюань, Цихай, Почечный Юй и другие точки, можно также использовать теплую воду для смачивания ног каждый день, когда солнца достаточно, выходить на улицу загорать, но также может быть очень хорошо для пополнения ян-ци. Благодаря двум вышеуказанным аспектам регулирования, для слабой ян-ци оказывается очень хороший терапевтический эффект.