Что касается метаболического усвоения таблеток фолиевой кислоты, то ее можно принимать в любое время дня, но рекомендуется принимать ее через час после ужина. Поскольку фолиевая кислота стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, женщины с плохой работой желудочно-кишечного тракта склонны к тошноте и рвоте после ее приема, поэтому лучше всего принимать ее после завтрака или через час после ужина. По таким причинам, как работа и выход в свет, лучше всего принимать препарат после ужина, чтобы не забыть принять его утром. Ежедневный прием в обычное время обеспечит стабильную концентрацию препарата в крови. Лучше всего начинать принимать таблетки в первом триместре беременности. Для того чтобы дефицит фолиевой кислоты в организме достиг нормального уровня, требуется около 1-2 месяцев, и если прием добавок начать после беременности, это может ослабить эффект таблеток фолиевой кислоты в предотвращении аномалий нервной трубки у плода.