Запор при домашней изоляции может быть связан с плохим режимом труда и отдыха, недостаточными физическими нагрузками и нерегулярным приемом пищи. Для улучшения симптомов рекомендуется проводить общее лечение, физиотерапию и принимать лекарства, например лактулозу.
1. неправильный режим труда и отдыха: домашняя изоляция может быть вызвана недостаточным вниманием к организации труда и отдыха в период изоляции, что приводит к засиживанию допоздна и другим нарушениям режима труда и отдыха, могут возникать запоры. Рекомендуется своевременно корректировать режим труда и отдыха, сократить количество поздних ночей, рано вставать и рано ложиться спать, что способствует деятельности желудочно-кишечного тракта и улучшению запоров.
2. недостаточная физическая нагрузка: недостаточная физическая нагрузка в условиях изоляции дома может привести к снижению перистальтики желудочно-кишечного тракта и запорам. Рекомендуется разумно выполнять физические упражнения в помещении, а для облегчения симптомов использовать горячие пакеты для желудочно-кишечного тракта.
3. нерегулярное питание: во время домашней изоляции запоры могут быть вызваны нерегулярным питанием, рекомендуется принимать пищу три раза в день и употреблять легкоусвояемую пищу. При необходимости можно принимать внутрь лактулозу, полиэтиленгликоль, домперидон и другие препараты для стимулирования дефекации. Лекарства должны применяться под руководством врача.
Если симптомы запора в домашних условиях серьезные и сопровождаются болями в животе, вздутием живота и другими симптомами, необходимо насторожиться, чтобы исключить кишечную непроходимость, полипы кишечника, опухоли кишечника и другие причины, рекомендуется наблюдать за состоянием, а в тяжелых случаях обратиться в больницу, пройти соответствующее обследование и стандартизированное лечение.