Паническое расстройство обычно относится к паническим расстройствам, проявляющимся в основном в виде панических атак, приступы обычно длятся несколько минут и проходят, сторонники панических атак обычно позволяют природе идти своим чередом, члены семьи на стороне заботятся о них, в зависимости от ситуации оказывают некоторую вспомогательную помощь; при необходимости можно помочь медикаментозными средствами, чтобы быстро снять симптомы, и в то же время психотерапия помогает лечению.
1. медикаменты: при более серьезных панических атаках более быстрым способом снятия симптомов является инъекционное введение диазепама и пероральный прием лоразепама, буспирона и других противотревожных препаратов.
2. психотерапия: предпочтительным методом психотерапии является поведенческая терапия, например систематическая десенсибилизирующая терапия, направленная на устранение условной ассоциации между объектом страха и реакцией страха на тревогу, чтобы пациент мог полностью расслабиться. Если симптомы не уменьшаются, необходимо своевременно обратиться к врачу, под руководством которого проводится целенаправленное лечение.
Обычно пациенты должны уделять внимание соответствующим физическим упражнениям, таким как ходьба и бег трусцой, настраивать психику, поддерживать хорошее настроение, чтобы избежать усугубления состояния. При паническом расстройстве следует своевременно обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать задержек.