Для восстановления опухшего тельца обычно требуется 1-2 недели. Если имеется сопутствующая инфекция, то для полного восстановления может потребоваться 2-4 недели. В случае легкой травмы икры, затрагивающей только толстую часть мышцы, отек и болевые симптомы обычно достигают пика примерно через 3 дня после травмы, а через 1 неделю после травмы отек значительно уменьшается. Если применять холодные компрессы, покой и торможение, отек полностью спадет примерно через 2 недели после травмы. В случае повреждения кожи передней поверхности голени, где подкожная клетчатка тонкая и отсутствует мышечный покров, одновременно с ушибом и травмой кожи могут быть повреждены подкожные кровеносные сосуды, что может вызвать вторичную эмболию сосудов и прекращение кровоснабжения кожи передней поверхности голени, что приведет к кожной инфекции. При раннем обнаружении и лечении отек может полностью уменьшиться через 2-4 недели после травмы. Пациентам рекомендуется немедленно придать пораженной конечности возвышенное положение и затормозить ее, избегать движения, массажа и тем более не делать напряженных физических упражнений. Людям с опухшими ногами следует избегать включения в свой рацион говядины, баранины, курицы, имбиря и других острых и сухих продуктов. Употребление слишком большого количества этих волосатых продуктов не способствует выздоровлению опухших ног.