Грусть разлуки, грусть расставания, увядающий туман, пустая грусть! Недавно в том же офисе маленький Ли вдруг в кругу друзей WeChat стал сентиментальным поэтом, после расспросов лишь узнав, что у маленького Ли обнаружили диабет 2 типа, и показатели довольно плохие, когда они узнали, что им предстоит долгое время после лечения, то начали ничего не значащую рассылку в кругу друзей жизненных настроений, меланхоличной древней поэзии. Не сразу коллеги заметили, что он стал чувствительным и подозрительным, и ко мне приходили благонамеренные коллеги с вопросом, чем они могут ему помочь. На самом деле превращение в сентиментального Линь Дайюя не оказывает положительного влияния на ваше состояние. Как профессиональный психолог, я считаю, что упрощение жизни может только помочь вашему состоянию. Во-первых, мы должны принять правду. Во-вторых, обратитесь в больницу, заслуживающую доверия, найдите врача в качестве своего лечащего врача, причем вся информация должна быть не понаслышке, а общаться с врачом. Опять же, когда вы больны, не чувствуйте, что вы не можете ничего делать или есть. Я некоторое время следил за клиникой хронических заболеваний и действительно обнаружил, что высокий уровень липидов в крови не означает, что нельзя есть мясо, как и хроническая болезнь почек не означает, что нельзя пить воду. Нет ничего плохого в том, что мы позволяем себе жить нормальной жизнью, насколько это возможно. Не стоит слишком задумываться о некоторых хронических заболеваниях, врач поможет вам доказать, что это не более того. Врачи — наши лучшие товарищи. Как только мы отбросим грусть, нам нужно установить доверие и наладить с ними ограниченное общение. Как это сделать, я тоже собрал для вас: Хорошее начало важнее всего Когда вы входите в консультационный кабинет, вежливо поприветствуйте врача. Знайте, что вы пришли просить о помощи. Ничего страшного, если вы не привыкли здороваться, просто помните одно: не приносите в клинику никаких плохих чувств извне. Подготовьте информацию заранее: историю болезни, результаты анализов, лекарства, которые вы принимали в последнее время, можно записать или сфотографировать на мобильный телефон; для тех, у кого аллергия на многие лекарства, лучше записать их на листе бумаги или сфотографировать на память. Излагайте только симптомы, не делайте собственных выводов. Когда врач спрашивает вас, что не так, и вы отвечаете: у меня болит голова, горло, кашель, боль в груди и т.д., это симптомы, и хорошо бы их назвать. Не отвечайте так: у меня мигрень, у меня болит горло, у меня бронхит, у меня ангина. Это все суждения. Не судите, потому что ваше суждение и ваше понимание этих болезней может быть неверным, и такая информация иногда может ввести врача в заблуждение, а чаще всего врач будет перепроверять, действительно ли вы точно понимаете эти понятия, так что общение становится неэффективным и пустой тратой времени. Постарайтесь назвать точное время появления симптомов Когда врач спрашивает, как давно вы заметили повышенное давление? На самом деле он внутренне ожидает, что вы ответите конкретное время, например, месяцы, годы. Однако подавляющее большинство людей отвечает, что прошло много времени. Когда врач услышит эти три слова, он почти наверняка повторно спросит вас со смешанными чувствами, сколько времени прошло? При острых заболеваниях (тех, которые возникли только что) лучше всего уточнить «часы» или даже «минуты», например, 3 часа для головной боли. Если заболевание возникло в течение последних нескольких дней, лучше указать «дни», например, 5 дней для лихорадки. Для тех, которые возникают в течение года, точнее будет «месяцы», например, 3 месяца плохого сна. Для длительных хронических заболеваний лучше сказать «несколько лет», например, если у вас высокое кровяное давление в течение 5 лет или если вы обнаружили его 5 лет назад. Не скрывайте свою историю болезни У каждого человека есть своя личная история болезни, большая или маленькая; когда врач спрашивает о ней, не скрывайте ее и говорите правду. Если рядом с вами присутствует кто-то еще, с кем вам неудобно разговаривать, попросите врача оставить вас наедине. Иногда то, что вам кажется несущественным, является ключевым ключом к диагностике вашего заболевания. Не преувеличивайте тяжесть своих симптомов Некоторые пациенты преувеличивают тяжесть своих симптомов, чтобы привлечь больше внимания врача, и в результате вводят его в заблуждение относительно своего состояния. Конечно, не стоит форсировать боль и говорить, что все в порядке, просто будьте реалистом и скажите, что вы действительно чувствуете. Внимательно слушайте вопросы врача Доктор: Вы курите? Пациент: Я не пью. Доктор: Вы хорошо пьете? Пациент: Я не курю. Доктор: Как давно у вас болит голова? Пациент: У меня также бывают головокружения, и я плохо сплю… Врач внутренне обалдевает от всех этих ответов. Поскольку время консультации ограничено, вопросы, которые задает врач, имеют решающее значение. Внимательно слушайте, что спрашивает врач, отвечайте на вопросы и просите врача повторить, если вы не уловили. Если вам кажется, что врач что-то не спросил, вы можете добавить это позже. Детали для пациенток Не наносите макияж, лак для ногтей, не надевайте комбинезон или платье перед приемом. Нанесение макияжа и лака для ногтей может повлиять на оценку врачом состояния кожи лица, цвета ногтей и, следовательно, на диагностику некоторых заболеваний. Например, анемия, ксантогранулема и т.д. Ношение комбинезона может быть неудобным для врача при проведении физического обследования. Лучше всего носить удобную, немного более свободную одежду. Сосредоточьтесь на этих трех вопросах (1) Что такое болезнь? То есть диагноз. Часто диагноз не ясен с самого начала, и важно понять, каковы следующие шаги для уточнения диагноза. (2) Каков следующий шаг? Когда диагноз известен, следующим шагом будет то, что делать, включая то, какие анализы делать и как лечить болезнь. Сюда входят диетические противопоказания, способы приема лекарств, побочные эффекты лекарств, время последующего наблюдения и т.д. Поскольку мы больны, мы должны быстро изменить нашу личность, чтобы стать борцами, для неизлечимых болезней (обратите внимание, что довольно много болезней неизлечимы), чтобы понять, как контролировать симптомы, управление болезнью, научиться ладить с болезнью, пусть жизнь будет полна солнечного света, чтобы улучшить качество нашей жизни. Не грустите, когда вы кого-то оставляете, не грустите, когда вы кого-то оставляете, независимо от того, оставляет он вас или нет.