Существуют три основные причины боли в руках и плечах: Во-первых, из-за напряженных физических упражнений в руках и плечах, приводящих к легкому растяжению или напряжению мышечной ткани или окружающих мягких тканей, местное кровообращение и продукты метаболизма будут накапливаться и увеличиваться, и при достижении определенного уровня стимуляции периферических нервов легко появляются болезненные симптомы. Особенно после похолодания местное кровообращение замедляется, мягкие ткани становятся более напряженными, метаболиты становятся более обильными, и болезненные симптомы становятся более очевидными. Во-вторых, это может быть неврогенный шейный спондилез, вызванный грыжей диска в шейном отделе позвоночника, или окружающие костные структуры производят компрессию и стимуляцию нервных корешков, что приводит к отеку нервных корешков, и болезненные симптомы, скорее всего, возникнут в области рук и плеч. В-третьих, из-за травмы в области руки и плеча образуются хронические спайки, и боль в области плеча и руки может возникать при движении или неподвижности.