Китайская медицина считает, что девушки с холодными ногами могут быть холодными злыми гостями поверхности, ослабление ян, застой ци печени (печень ци и кровь транспорт не гладкий, эмоциональная депрессия) и другие причины, может быть через жизнь кондиционирования, спорта, посредничество эмоций, моксибустион, лекарства и другие методы кондиционирования. 1. кондиционирование жизни: холодная злая атака на поверхность мышц может привести к холодным рукам и ногам, поэтому девушки должны развивать хорошие привычки, обращать внимание на тепло, соответствующее увеличение или уменьшение одежды, чтобы избежать прямого вторжения холода в тело. 2. спорт: соответствующие упражнения способствуют работе крови, поэтому люди, склонные к холодным ногам, должны избегать сидячего образа жизни, заниматься тайцзи, аэробикой и другими видами спорта. 3. эмоциональная регуляция: эмоциональное расстройство влияет на выделение печени, инь и ян не соответствуют друг другу, что может привести к холодным рукам и ногам. Поэтому людям, склонным к холодным ногам, следует сохранять оптимистичный настрой, не позволять себе долгое время находиться в состоянии скуки. 4. Моксибустион: Моксибустион хорош для согревания меридианов и рассеивания холода (согревание меридианов человеческого тела для избавления от холода в организме), устранения застоя крови и рассеивания узлов, если у вас холодные руки и ноги, вы можете уменьшить холод в теле с помощью моксибустиона, но обратите внимание, что моксибустион должен проводиться под руководством врача. 5. лекарства: если холодные ноги вызваны упадком ян-ци, можно использовать пилюлю Цзинь Гуй Жэнь Ци, пилюлю Правая Ангелика и т.д.; если вторжение холодной ци приводит к холодным ногам, можно принимать холодорасширяющие традиционные китайские лекарства, такие как корица, Сан Шэн Шэн, Дуо Чжун и т.д.; если к холодным ногам приводит депрессия печени и застой ци (неслаженная транспортировка ци и крови, депрессия), можно принимать пилюлю Чай Ху Шу Гепатит, плюс вкус Легкой Пилюли и т.д.. Следует отметить, что девушкам, у которых долгое время холодные ноги, рекомендуется своевременно обращаться к врачу для регулирования и лечения под научно обоснованным руководством врача, чтобы не затягивать состояние.