Пожилые люди подвержены переломам, поскольку теряют больше костной массы и имеют значительный остеопороз. Переломы позвоночника могут произойти зимой при поскальзывании, вывихе или ударе. Поскольку пожилые люди могут сами испытывать боли в спине, некоторые случаи могут оставаться незамеченными вначале и обращаться в клинику только через некоторое время, поскольку симптомы боли в грудном и поясничном отделах не ослабевают и влияют на нормальную жизнь. Некоторые пожилые люди приходят в клинику даже с переломами нескольких позвонков. С одной стороны, пожилые люди должны уделять внимание своему питанию и правильно выполнять физические упражнения, такие как ходьба и тайцзи, чтобы укрепить кости. В то же время они могут принимать соответствующие лекарства от остеопороза. Следите за тем, чтобы зимой не замерзнуть и не поскользнуться, и не носите тяжелые предметы, чтобы избежать переломов. Если вы испытываете боль в грудном и поясничном отделах после активности или в результате вышеперечисленных возможных факторов перелома, вам следует лечь на спину и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.