Улучшение качества яйцеклеток означает, что препараты, способствующие росту и развитию фолликулов, могут улучшить качество яйцеклеток. Вы можете принимать гонафем, кломифен и т.д. для стимулирования роста яйцеклеток и овуляции под руководством вашего врача, или вы можете дополнить их с помощью пищи, употребляя продукты, богатые цинком и селеном, такие как овес, красная фасоль, каштаны, соевые продукты, постное мясо и т.д. Существует множество причин, по которым качество яйцеклеток женщины может снижаться: с одной стороны, это может быть связано с неправильным питанием. Если женщина молода, имеет хорошее здоровье, не засиживается допоздна, имеет регулярный менструальный цикл и спокойное настроение, то качество ее яйцеклеток будет хорошим.