Умеренное потоотделение после тренировки — это нормально, такое, как обильное потоотделение, с точки зрения китайской медицины не очень хорошо, во-первых, это повредит жидкости. Во-вторых, это приведет к дефициту ци.
После физических упражнений из-за ускорения циркуляции крови поры открываются, умеренное потоотделение — это нормально. Но если пота много, это не очень хорошо.
1. будет вредить жидкости, потому что пот — это жидкость сердца, пот и кровь из одного источника, слишком много пота будет вредить сердцу Инь, вызывая учащенное сердцебиение, бессонницу, сонливость, сухость во рту, жажду, язвы во рту и на языке, короткое мочеиспускание красного цвета (небольшое количество мочи темно-желтого цвета) и так далее.
2. утечка газа с потом, пот много энергии тела будет также утечка с потом, в результате чего дефицит газа, будет одышка, усталость, легко простудиться и другие симптомы.
При аномально сильном потоотделении после физических упражнений можно принимать растительный напиток Шэн, компонентами которого являются женьшень, майтаке, шизандра. Он обладает эффектом тонизирования ци, питания инь и сдерживания пота.
Принимать препараты китайской медицины нужно под руководством практикующего врача китайской медицины, не применяйте их самостоятельно, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.