Грыжи поясничных дисков легкой степени тяжести можно лечить в основном консервативными мерами, так как клинические симптомы, которые они вызывают, обычно слабо выражены. Конкретные меры включают следующее: 1. Предпочтителен строгий постельный режим в течение трех недель. Во время постельного режима можно проводить симптоматическое тракционное лечение нижних конечностей. Вес вытяжения обычно составляет 1/7-1/10 веса тела, и вытяжение должно проводиться три раза в день в течение трех недель. 2. Пероральный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ацеклофенак, диклофенак, целекоксиб и т.д., которые могут значительно уменьшить стерильное воспаление сжатых нервных корешков и, следовательно, помочь улучшить клинические симптомы. 3. Эти препараты, очевидно, могут улучшить кровообращение в области нервного корешка, поэтому они также помогают облегчить симптомы. 4. Вы также можете носить поясной корсет для уменьшения нагрузки на поясничный отдел позвоночника, что также благоприятно сказывается на восстановлении симптомов.