Мужская гонадальная функция в целом может быть улучшена путем улучшения вредных привычек, корректировки эмоций и умеренных физических упражнений.
1. борьба с вредными привычками: ежедневные вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, засиживание допоздна и т. д., не только влияют на сперматогенную функцию яичек, приводя к снижению качества и количества спермы, но и на сексуальную дисфункцию, такую как низкое либидо и импотенция, что приводит к бесплодию.
2. регулирование эмоций: ежедневное поддержание позитивного и оптимистичного настроя может поддерживать нормальную эндокринную функцию, тем самым улучшая сексуальную функцию и качество спермы.
3. умеренные физические нагрузки: придерживайтесь ежедневных физических упражнений, таких как анальные упражнения, бег, игра в бадминтон и т.д. Умеренные физические нагрузки могут не только укрепить организм, но и способствовать секреции тестостерона, тем самым повышая сексуальную функцию.
Если у пациента наблюдается гонадальная дисфункция, ему следует как можно скорее обратиться в больницу, после постановки четкого диагноза пройти стандартное лечение, чтобы не затягивать состояние.