Боли в икрах у беременных женщин, которые не могут уснуть, обычно вызваны компрессией из-за увеличения веса, дефицитом кальция или нарушениями кровообращения в нижних конечностях и т.д., в зависимости от причины возникновения симптомов. Во время беременности плод быстро растет и развивается, а вес беременной женщины значительно увеличивается, в результате чего центр тяжести матки наклоняется вперед и сдавливает седалищный нерв, вызывая боль, из-за чего беременная женщина не может заснуть. В этом случае беременным женщинам рекомендуется снимать боль, массируя икры. Недостаток кальция у беременных проявляется в виде судорог и мышечных болей. Беременным рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, соевые продукты, чаще загорать, чтобы восполнить запасы кальция, и принимать кальциевые добавки. Если беременная женщина долго стоит или сидит в повседневной жизни, это приведет к замедлению кровообращения в нижних конечностях, может возникнуть варикозное расширение вен или венозный тромбоз нижних конечностей, может появиться болезненность икр, рекомендуется исключить венозный тромбоз нижних конечностей, выполнять соответствующие упражнения. Рекомендуется своевременно обращаться к врачу при возникновении любого дискомфорта во время беременности, уделять внимание отдыху и избегать нагрузок.