Использование u-образной подушки при отдыхе в положении сидя оказывает на шейный отдел позвоночника определенную пользу, в обычном положении лежа для сна эта роль невелика. В повседневной рабочей жизни, в некоторых ситуациях, когда приходится отдыхать в сидячем положении, например, при поездке на скоростном поезде, ношение u-образной подушки может эффективно поддерживать нормальный физиологический изгиб шейного отдела позвоночника. Поскольку при отдыхе в вертикальном положении голова и шея бессознательно отклоняются в одну сторону, длительное сохранение этого искривления приводит к серьезной усталости шейных позвонков, а также к появлению в мышцах шеи явных болей и неприятных ощущений. В это время ношение U-образной подушки может заставить шейные позвонки оставаться в среднем положении, тем самым эффективно защищая шейные позвонки. При отдыхе в обычном положении лежа, если вы можете сохранять положение лежа на спине или на боку, U-образная подушка не оказывает существенного влияния на коррекцию нормального изгиба шейного отдела позвоночника для защиты шейного отдела позвоночника. Подушка u-образной формы может использоваться в зависимости от конкретной ситуации в повседневной жизни.