Овуляция может задерживаться или отодвигаться из-за изменений настроения, беспокойства, поздних ночей, стресса или нерегулярных привычек — все это может вызвать эндокринные изменения, которые могут задержать или отодвинуть овуляцию. Однако, если менструальный цикл регулярный, овуляция обычно наступает примерно за 14 дней до следующей менструации. Поэтому у женщины с 30-дневным менструальным циклом овуляция будет происходить иначе, чем у женщины с 45-дневным циклом. Кроме того, если вы планируете готовиться к беременности, вы можете использовать тест на овуляцию, чтобы узнать точное время овуляции, а затем организовать половой акт, что увеличит ваши шансы на зачатие. Однако если вы используете для контрацепции тест на овуляцию и безопасные месячные, этот метод ненадежен, так как существует множество клинических случаев таких нежелательных беременностей. Для контрацепции рекомендуется использовать презервативы или противозачаточные таблетки короткого действия как более надежный и простой, безопасный метод с небольшим количеством побочных эффектов.