Вставание утром с холодной спиной может быть связано с холодной окружающей средой, но также может быть вызвано факторами перенапряжения поясничных мышц. 1. экологические причины: могут быть связаны с прохладной погодой, с тем, что ночью не накрыли одеялом и другими причинами, которые также могут проявиться утром после вставания в виде явления холода в спине. 2. напряжение поясничных мышц: из-за длительной работы или длительного сгибания поясничные мышцы спазмируются, становятся жесткими, что приводит к ухудшению кровоснабжения поясницы, мышцы поясницы становятся более твердыми, что также приводит к появлению такого явления, как вставание утром после простуды поясницы. После появления симптомов холодного пояса пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, следовать предписаниям врача по лечению, чтобы не затягивать состояние. Обычно пациенты могут увеличить объем физических упражнений, регулировать температуру в помещении, чтобы избежать дискомфорта.