Мышечные упражнения для пациентов с переломами являются очень важной частью процесса их восстановления, поэтому пациентам необходимо выполнять следующие виды упражнений, связанных с мышцами. Во-первых, на ранней стадии восстановления после перелома пациентам необходимо выполнять упражнения на изометрическое сокращение мышц. В это время из-за наличия перелома пациенты должны продолжать находиться в состоянии тормозного покоя, поэтому больные в суставах вокруг перелома не смогут двигаться. Однако врач попросит пациента активно сокращать мышцы, не вызывая движения сустава, это упражнение называется изометрическим сокращением мышц. Это упражнение помогает ускорить местное кровообращение, что, в свою очередь, способствует снятию воспаления, отека и заживлению перелома. Во-вторых, после того как пациент восстановится в течение некоторого времени, врач предписывает ему выполнять активные физические упражнения. Активное движение травмированной области позволяет эффективно укрепить мышечную силу. В процессе длительного торможения у пациента может развиться атрофия расположенных здесь мышц, что приводит к недостатку мышечной силы. Пациенту необходимо совместно с врачом провести серию активных упражнений для восстановления силы мышц, чтобы в дальнейшем восстановить двигательные функции пациента.