Легкая забывчивость проявляется в основном при потере памяти. Пациентам, у которых наблюдается значительная потеря памяти, следует обратить внимание на следующие аспекты: во-вторых, курящим и страдающим алкогольной зависимостью пациентам рекомендуется как можно скорее бросить курить и пить. В-третьих, если вы живете или работаете в замкнутом пространстве, вам следует обратить внимание на вентиляцию. В-четвертых, основу рациона должна составлять легкая диета с соответствующим увеличением потребления белка и отказом от жирной пищи. В-пятых, можно регулярно выполнять задания, связанные с умственной работой, или читать больше газет. В-шестых, если у пожилых людей наблюдается значительная потеря памяти, им следует обратить на это пристальное внимание. Потеря памяти может быть ранним проявлением болезни Альцгеймера, а у некоторых пациентов могут также наблюдаться когнитивные нарушения и изменения поведения и личности.