Мышечная боль обычно вызвана накоплением молочной кислоты и растяжением мышц в результате напряженной физической нагрузки, а лечение включает в себя в основном физиотерапию и медикаментозную терапию. 1. физиотерапия: в связи с накоплением молочной кислоты, вызванным напряженной физической нагрузкой, в острой стадии необходимо использовать пакеты со льдом, приподнять пораженные конечности, при необходимости наложить повязку; через 72 часа можно перейти на горячие пакеты, одновременно проводить массаж, воздействие на фасцию, микроволны, красный свет и другие процедуры, способствующие выделению молочной кислоты, облегчающие симптомы боли. 2. медикаментозная терапия: растяжение мышц приводит к разрыву мышечных волокон, боль становится более интенсивной, поэтому пациенты могут выбрать лекарственные препараты, которые помогут в лечении. Пациенты с ограниченными болевыми ощущениями могут использовать препараты местного действия, например, ибупрофеновую пасту; пациенты с множественными болевыми ощущениями могут использовать пероральные препараты, например, ибупрофен и таблетки мелоксикама для снятия боли. Перечисленные препараты следует применять под руководством врача и избегать самолечения. Если мышечная боль не проходит или сопровождается другими симптомами, необходимо своевременно обратиться в больницу к врачу для выявления причины и последующего целенаправленного лечения.