Существует сильная корреляция между размером развивающейся груди женщины и массой ее тела, а также наследственными факторами. Во время менструации можно употреблять больше соевых продуктов, соевого молока, тофу или цветка тофу, которые могут дополнить фитоэстрогены и тем самым способствовать развитию груди. Кроме того, можно употреблять больше меда, маточного молочка, папайи и других продуктов, которые также способствуют развитию молочных желез. Следует также употреблять больше продуктов, содержащих коллаген, таких как свиные рысаки, мясной студень и другие продукты, больше витамина А; витамины группы В, такие как различные мелкие орехи, молоко. В питании следует обращать внимание на некоторое разнообразие, а не на предвзятость. Кроме того, питание должно сопровождаться массажем, массажем груди по часовой стрелке, что способствует циркуляции крови. Во время менструального периода можно приготовить немного красных фиников с астрагалом и арахисом в качестве чайного напитка, который может сыграть роль в пополнении ци и крови, но также может укрепить грудь, так что грудь будет более упругой. Если вы занимаетесь сексом, вам следует обратить внимание на контрацепцию, так как если вы забеременеете и произойдет выкидыш, это сильно повлияет на вашу грудь.