Избыток йода относится к чрезмерному потреблению йода, что может привести к зобу, гипертиреозу (например, боязнь жары, повышенное потоотделение, диарея, потеря веса), гипотиреозу (например, усталость, озноб, потеря памяти) и т.д. 1. зоб: чрезмерное употребление пищи с высоким содержанием йода, избыток йода в организме подавляет активность пероксидов щитовидной железы, вызывая компенсаторное увеличение щитовидной железы. 2. гипертиреоз: чрезмерное потребление йода может привести к йодистому гипертиреозу, который проявляется в виде боязни жары, повышенной потливости, диареи и потери веса. 3. тиреоидит Хашимото: чрезмерное потребление йода может вызвать тиреоидит Хашимото, который вызывает симптомы гипотиреоза (например, усталость, озноб, потерю памяти и т. д.). Хотя йод является незаменимым веществом для человеческого организма, его избыток наносит вред здоровью, поэтому нормальным людям рекомендуется умеренное потребление йода.