Хронический колит можно разделить на хронический специфический колит и хронический неспецифический колит. Хронический специфический колит может быть восстановлен путем закаливания и дополнительной медикаментозной терапии; хронический неспецифический колит часто неизлечим и может только улучшить симптомы и качество жизни. 1. Хронический атопический колит: его можно восстановить путем корректировки структуры питания, пищевых привычек, эмоций, физических упражнений и других аспектов, а также стремиться к самовосстановлению. (1) Структура питания: употребляйте меньше раздражающих или неперевариваемых продуктов, таких как лук, редис и сладкий картофель. (2) Режим питания: пищу следует пережевывать и глотать медленно, слишком быстрый прием пищи не способствует пищеварению и увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. (3) Эмоциональная адаптация: избегайте тревоги, депрессии и другого плохого настроения, когда настроение понижено, способность к пищеварению также значительно снижается. (4) Умеренные физические нагрузки: умеренные физические нагрузки могут не только регулировать перистальтический ритм желудочно-кишечного тракта, но и улучшать физическую форму и повышать сопротивляемость заболеваниям. 2. хронический неспецифический колит: в дополнение к вышеперечисленным условиям часто приходится по предписанию врача принимать месалазин, метилпреднизолон, пробиотики и другие препараты, а при длительном лекарственном цикле возможность самоизлечения маловероятна. Если у вас хронический колит, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он сориентировал вас по диете и медикаментозному лечению.