В случае нормальных родов рекомендуется употреблять холодную пищу только через 2 месяца, так как период физиологического восстановления после нормальных родов составляет 56 дней, а уровень гормонов до беременности постепенно снижается и приходит в норму примерно через 56 дней. В случае кесарева сечения период физиологического восстановления занимает 3 месяца, поэтому о том, можно ли вам есть холодную пищу, можно будет говорить только через 3 месяца. Лучше всего оценить свое физическое состояние, прежде чем решать, можно ли вам есть холодную пищу, потому что, в конце концов, большинство женщин после родов должны кормить грудью, поэтому регулярное употребление холодной пищи не пойдет на пользу ребенку.