Выпадение костей голеностопного сустава может быть вызвано длительным ношением обуви на высоких каблуках или остроконечной обуви, плоскостопием, наследственностью и т.д., и может быть устранено с помощью общего лечения, медикаментозной терапии, хирургического вмешательства и т.д. 1. общее лечение: для пациентов с легкой формой грыжи голеностопного сустава можно проводить консервативное лечение, стараться не носить обувь на высоком каблуке или остроконечную обувь, выбирать свободную и удобную обувь, которая может уменьшить давление на передний отдел стопы и снизить трение на грыжу голеностопного сустава. Можно использовать горячие полотенца для наложения теплых компрессов на стопы, а затем осторожно надавливать и растирать руками, что может оказать улучшающее воздействие на грыжу голеностопного сустава большой стопы. 2. медикаментозное лечение: грыжа лодыжки может вызывать явную боль в области пальцев стопы, обычно для снятия боли можно принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак натрия, целекоксиб и другие препараты, или местно наносить крем диклофенак диэтиламид. Во избежание побочных эффектов рекомендуется применять лекарственные средства под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую. Хирургия: Пациентам с более серьезными грыжами голеностопной кости может быть проведено хирургическое лечение, например, слияние суставов, ортопедическая операция и т.д. Хирургическое вмешательство позволяет устранить выпячивание большой кости лодыжки и улучшить симптомы.