Во время менструации можно пить черный куриный суп, который богат высококачественным белком, аминокислотами, микроэлементами и минералами, а также богат железом. Это очень питательный тоник, который можно использовать для питания инь и почек, укрепления тела и костей, восполнения ци и крови. Во время менструации женщины могут страдать от анемии разной степени из-за потери крови, и их организм может ослабнуть. Умеренное количество черного куриного супа может, во-первых, вовремя восполнить энергию организма, и в то же время восполнить различные питательные вещества и микроэлементы, выведенные из организма из-за менструальной крови, чтобы организм как можно скорее восстановил свои силы, что полезно для здоровья. Питье умеренного количества черного куриного супа также может способствовать циркуляции крови, делая менструальную циркуляцию крови плавной и предотвращая такие симптомы, как дисменорея.