Как снизить уровень сахара в крови наилучшим способом

Обычно не существует «лучшего способа снизить сахар в крови», больные диабетом следуют указаниям врача, чтобы выбрать подходящее для себя лечение, включающее контроль диеты, медикаментозную терапию в сочетании с физической активностью. Самой основной работой по снижению сахара в крови является строгая диабетическая диета, трехразовое питание, основной пищевой рацион, грубые злаки (такие как кукуруза, рожь, пшеница, сорго и т.д.), избегать употребления продуктов с высоким гликемическим индексом (таких как пончики, шоколад и т.д.). Для пациентов с плохим гликемическим контролем, несмотря на диетический контроль, необходимо применять лекарственные средства для контроля уровня глюкозы в крови, включая пероральные гипогликемические препараты и инсулин. Конкретные способы применения и дозировки необходимо контролировать по уровню глюкозы в крови, под руководством профессиональных врачей, обращать внимание на побочные эффекты препаратов. Пациенты с диабетом также должны сочетать регулярные физические упражнения с аэробными нагрузками, такими как медленная ходьба, плавание, езда на велосипеде, йога и т.д., на основе строгой диабетической диеты и медикаментозного лечения. Пациентам с диабетом рекомендуется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови и при обнаружении аномальных показателей обращаться к врачу.