Беременным женщинам можно есть семена лотоса, которые обладают эффектом уменьшения огня и являются хорошим тонизирующим средством для беременных матерей, если принимать их в небольших количествах, особенно если они горят во время беременности. Однако семена лотоса — это иньская пища, и их не следует есть слишком много за один раз. Рекомендуется сочетать семена лотоса с такими ингредиентами, как красные финики, красная фасоль и лилии, а количество семян лотоса уменьшать умеренно. Все эти рецепты относительно мягкие и могут употребляться 1-2 раза в неделю на поздних сроках беременности. Согласно китайской медицине, семена лотоса плоские, сладкие и вяжущие на вкус, они могут питать сердце и успокаивать ум, питать селезенку, приносить пользу почкам и исправлять сущность и вялость кишечника. Современная диетология считает, что наиболее важным свойством гайвани является то, что она богата фосфором, железом и калием, причем фосфор — это компонент, из которого состоят зубы и кости. Железо является одним из компонентов гемоглобина, цитохрома миоглобина. Калий важен для поддержания возбудимости мышц, регулярности сердцебиения и различных видов обмена веществ, поэтому умеренное употребление семян лотоса полезно для организма беременной матери.