Лечение удержания пищи включает в себя диету, медикаментозную терапию и физические упражнения. 1. Диета: обычно следует употреблять больше овощей, фруктов и грубых злаков, сократить потребление жирной и неперевариваемой пищи; есть меньше и чаще, избегать переедания, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и кишечник; в то же время следует пить больше теплой воды, которая помогает перевариванию пищи. 2. Медикаментозное лечение: если симптомы задержки пищи серьезные, то для их устранения можно применять лекарственные препараты, такие как Bacillus subtilis и Bifidobacterium bifidum. 3. управление физическими нагрузками: обычно следует правильно выполнять физические упражнения, например, играть в бадминтон, шаттл, футбол, плавать и т.д. Упражнения могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, что также способствует улучшению накопления пищи. Рекомендуется регулировать закаливание под руководством врача и избегать частного злоупотребления лекарственными препаратами.