Ощущение распирания живота во время овуляции является нормальным, поскольку при разрыве фолликула фолликулярная жидкость вытекает в полость малого таза, и в полости малого таза оказывается большое количество жидкости, которая стимулирует кровеносные сосуды в полости малого таза, в том числе в пояснично-крестцовой области, и вы чувствуете распирание в нижней части живота, сопровождающееся болью в спине. Если прошло более 3-7 дней и сохраняется дистензия живота и боль, следует обратиться в больницу для проведения УЗИ, чтобы исключить воспаление придатков, в том числе воспаление органов малого таза. При воспалительных заболеваниях органов малого таза также будет наблюдаться постоянное растяжение и боль в животе, и в зависимости от ситуации следует принимать пероральные препараты. Если растяжение живота доставляет дискомфорт во время овуляции, для облегчения боли можно использовать массаж или горячие компрессы, чтобы не ухудшить качество жизни.