Преимущества нормальной умеренной мастурбации заключаются в снижении психологического давления, удовлетворении физиологических потребностей, выделении спермы, профилактике простатита и предотвращении заболеваний, передающихся половым путем. 1. Снижение психологического давления, удовлетворение физиологических потребностей: Мастурбация — это стимуляция руками наружных половых органов и т.д. для достижения решения сексуальных потребностей с целью катарсиса сексуальной энергии, чтобы получить удовольствие и утешение на этом пути. Нормальная и умеренная мастурбация может уменьшить психологическое давление, решить физиологические потребности и помочь снять тревогу и раздражительность, вызванные сексуальным подавлением. 2. выделение спермы, профилактика простатита: при нормальной умеренной мастурбации выделяется сперма, в семенные пути попадают остаточные воспалительные вещества и часть жидкости предстательной железы, которая выводится из организма, что играет роль промывания семенных путей. 3. избежание заболеваний, передающихся половым путем: при длительном отсутствии полового партнера обычная умеренная мастурбация позволяет удовлетворить физиологические потребности, избежать возникновения заболеваний, передающихся половым путем. Рекомендуется отказаться от чрезмерной мастурбации, обычно умеренно заниматься мастурбацией и уделять внимание личной гигиене, культивировать богатые интересы и увлечения, разумно питаться, усилить физические упражнения, повысить физическую подготовку.