Если подошвы ног болят после долгого стояния, боль можно облегчить следующими методами: во-первых, физиотерапия, можно часто смачивать ноги или прикладывать тепло к подошвам ног, а также микроволновая физиотерапия, дальняя инфракрасная физиотерапия, которые могут снять местное воспаление подошв ног, а также уменьшить боль в подошвах ног; во-вторых, пероральные препараты, можно принимать пероральные обезболивающие препараты, такие как мелоксикам, целекоксиб, таблетки локсопрофена натрия, а также пероральные китайские лекарства. В то же время, вы можете принимать пероральные китайские лекарства, такие как Da Luo Luo Dan или Gui Qi Zhuang Bone Granules, чтобы открыть меридианы и активизировать каналы и облегчить боль; в-третьих, местное лечение закрытием, если есть фиксированные точки давления на подошвах ног, вы можете провести местное лечение закрытием, что очень помогает облегчить боль; в-четвертых, избегайте длительного стояния и избегайте длительной нагрузки на подошвы ног, что может снять воспаление плантарной фасции и облегчить боль.