Восстановление после перелома копчика занимает около 3 месяцев, точное время заживления варьируется от человека к человеку и зависит от возраста пациента и лечения. Переломы хвостовой кости являются относительно распространенным типом неполного перелома, при котором конец перелома смещается не полностью, и могут быть вызваны прямым или косвенным насилием, усталостными переломами и проявляются в виде локализованной боли, давления, отека и даже экхимозов и функциональных нарушений. Скорость заживления перелома копчика зависит от возраста пациента. Как правило, у детей и молодых взрослых с сильным обменом веществ и сильной способностью организма к ремоделированию перелом заживает быстрее и может зажить примерно за 8 недель. В случае пожилого человека с переломом копчика заживление происходит медленнее и может занять около 12 недель или даже больше из-за плохого кровоснабжения. После перелома копчика важно соблюдать повышенную осторожность, чтобы избежать давления на сломанный конец и деформированного заживления перелома. Время заживления также может затянуться, если лечение проводится не по назначению врача или если лечение несвоевременно. После перелома копчика пациенты должны отдыхать в постели и избегать чрезмерной активности, чтобы предотвратить смещение области копчика под действием давления. В повседневной жизни важно усилить питание, и вы можете употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, чтобы способствовать заживлению перелома, например, молоко, нежирное мясо, овощи и фрукты. Также выполняйте функциональные упражнения под руководством врача.