Беременным женщинам необходимо принимать добавки фолиевой кислоты после беременности. Основная цель добавок фолиевой кислоты — предотвратить аномалии нервной трубки у ребенка и способствовать развитию нервной системы ребенка. Фолиевая кислота также участвует в образовании гемоглобина, поэтому добавки могут также использоваться для профилактики анемии. Рекомендуемая доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 0,4-1 мг в день, то есть вы можете принимать таблетки фолиевой кислоты как перорально, так и через рацион питания, а оптимальная доза — 0,8-1 мг. Поэтому во время беременности важно есть немного больше. Также рекомендуется провести тест на обмен фолиевой кислоты после третьего месяца беременности.