Травма грудиноключично-сосцевидной мышцы может быть облегчена отдыхом и физиотерапией, если же она вызывает отек шеи, что свидетельствует о более серьезной степени травмы, рекомендуется своевременно обратиться к врачу для выяснения причины травмы и следовать указаниям врача по иммобилизации, торможению и приему лекарств, а в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое лечение. 1. отдых: травма грудино-ключично-сосцевидной мышцы часто вызвана падением подушки, неправильными упражнениями и т. д. Необходимо обеспечить достаточный отдых, уменьшить подвижность шеи и выбрать подходящие подушки, чтобы способствовать восстановлению мышц. 2. физиотерапия: в первые 72 часа следует прикладывать пакеты со льдом, чтобы уменьшить местный отек, а через 72 часа можно использовать такие методы физиотерапии, как горячие пакеты и инфракрасные лучи, чтобы способствовать местному кровообращению и рассасыванию воспалительного процесса. 3. фиксация и торможение: если травма серьезная, шею следует зафиксировать и затормозить под руководством врача, например, надеть шейный бандаж или использовать два мешка с песком по обе стороны шеи. 4. медикаменты: если травма вызывает боль, вы можете выбрать нестероидные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак натрия и другие пероральные препараты, или диклофенак диэтиламиновая солевая эмульсия, крем для улучшения кровообращения и обезболивания и другие препараты местного действия для нанесения и снятия боли. 5. хирургия: если грудинно-ключично-сосцевидная мышца сильно порвана или разорвана, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления мышцы. Пациентам с отеком шеи, вызванным повреждением грудино-ключично-сосцевидной мышцы, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы определить тяжесть состояния, и проводить стандартное лечение под руководством врача, чтобы избежать затягивания процесса.