Правильные действия по очистке полости рта включают полоскание и чистку зубов. Полощите рот водой после трех приемов пищи в день, чтобы удалить остатки пищи, оставшиеся во рту. После полоскания и чистки зубов, правильным способом чистки зубов является метод Пастера, щетина зубной щетки имеет нужную твердость, щетинки и зубы скошены примерно на 45°, каждый раз 2-3 зуба в группе, сначала чистим внутреннюю часть зубов, а затем чистим внешнюю, окклюзионную поверхность. После постепенной очистки зубов полости рта вышеуказанным способом, аккуратно поскребите язык и лицо, а общее время чистки зубов составляет не менее 3 минут. Помимо полоскания и чистки зубов, если в щелях зубов застряли остатки пищи, их можно аккуратно удалить с помощью зубной нити. Для уменьшения количества зубного налета и профилактики других заболеваний полости рта рекомендуется выработать хорошие привычки гигиены полости рта, использовать правильные методы и приспособления для чистки зубов, а также проводить регулярные осмотры полости рта.