Что делать, если у вас высокая температура 39,5 градусов

Если температура достигает 39,5℃, прежде всего, следует лечь в постель и поддерживать в помещении спокойную обстановку, умеренную температуру и хорошую вентиляцию. Если вы сильно потеете, необходимо вовремя сменить чистую одежду, а также обтереть тело теплой водой. При повышении температуры тела до 39,5 ℃ можно принять жаропонижающие препараты для снижения температуры тела, при этом рекомендуется при приеме жаропонижающих препаратов принимать их строго в соответствии с дозировкой, указанной врачом, чтобы не допустить неправильной дозировки препарата и возникновения побочных эффектов. В норме следует обращать внимание на то, чтобы пить больше воды, при лихорадочном дыхании испарение воды также становится более интенсивным, поэтому следует обращать внимание на своевременное пополнение запасов воды. Питье воды может также способствовать учащению мочеиспускания, так как мочеиспускание способствует охлаждению и выведению токсинов. В диете также следует обратить внимание на лихорадку, чтобы ускорить обмен веществ, потребление питательных веществ значительно увеличилось, потребление воды организмом также увеличилось. В то же время выделение пищеварительных соков при лихорадке снижается, перистальтика желудочно-кишечного тракта замедляется, поэтому в питании следует обращать внимание на легкие и легкоусвояемые продукты.