Не рекомендуется есть мороженое при простуде, потому что мороженое при простуде может легко вызвать обострение заболевания. Холодное мороженое легко стимулирует желудочно-кишечный тракт, вызывая ряд желудочно-кишечных реакций, таких как тошнота, рвота, диарея, боли в животе, а мороженое содержит большое количество калорий, масла, что для здоровья пациента не очень хорошо, во время простуды можно есть некоторые продукты, богатые высоким содержанием белка и витаминов, такие как яйца, яблоки, клубника и так далее. Больные простудой и гриппом должны избегать употребления холодной, острой, содержащей слишком много жира пищи, такой как мороженое, чили, сыр и т.д., не способствующей восстановлению болезни, легко усугубляющей симптомы из-за местного раздражения. Больным простудой и гриппом рекомендуется пить больше теплой воды, не есть холодную и раздражающую пищу, больше отдыхать и сохранять радостное настроение, что поможет организму восстановиться.