Беременным с повышенным уровнем сахара в крови можно выбрать в качестве основного продукта питания грубые злаки, такие как гречка, овес, кукуруза и т.д.; бобовые грубые злаки, такие как красная фасоль, черная фасоль, горох и т.д.; корнеплоды и клубнеплоды грубые злаки, такие как картофель, батат и т.д.. При потреблении основных продуктов питания необходимо обращать внимание на умеренное потребление. Выбирайте эти грубые злаки в качестве основных продуктов питания, поскольку они содержат мало сахара и калорий, а также богаты пищевыми волокнами. Пищевые волокна усиливают чувство сытости, что может заставить человека сократить потребление других калорийных продуктов, а также оказывают определенное влияние на сдерживание повышения уровня глюкозы в крови. Богатая клетчатка, содержащаяся в грубых зернах, также регулирует работу желудочно-кишечного тракта, способствуя перистальтике кишечника, ускоряя дефекацию и предотвращая запоры, а также способствует поддержанию баланса глюкозы в крови. Умеренное потребление круп полезно для беременных женщин с повышенным уровнем сахара в крови после беременности, однако следует быть осторожными и не переусердствовать. Беременным женщинам рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры и составлять свой рацион под руководством врача.