Можете ли вы принимать витамин b и витамин е вместе?

Витамин В и витамин Е можно принимать вместе, не влияя на их разложение и использование внутренней средой. Если перед приемом витамина В или витаминов вы пьете напитки, содержащие кофеин или алкоголь, или принимаете лекарства, такие как аспирин, не следует сразу употреблять витамин В или витамины, иначе нарушится всасывание витаминов и могут возникнуть серьезные ситуации, такие как эмболия кровеносных сосудов. Перед приемом витаминов группы В не рекомендуется пить напитки, содержащие кофеин или алкоголь, так как такие напитки стимулируют нервы, побуждая надпочечники выделять гормоны, которые могут разрушить только что потребленный витамин В при попадании его в организм. Не рекомендуется принимать аспирин или витамин К перед приемом витамина Е, так как витамин Е и аспирин обладают схожим действием и оба играют роль в снижении вязкости крови, поэтому их одновременный прием может усугубить действие лекарства, а витамин К, принятый одновременно с витамином В, будет препятствовать агглютинации тромбоцитов, поэтому немедленно прекратите его прием, если вы уже принимаете антикоагулянтные препараты или перед операцией.