Во время менструации можно дуть на вентилятор. Хотя менструация — это физиологический период, он не требует такого же внимания, как менструация, и можно нормально дуть на вентилятор или кондиционер. Когда погода жаркая, вентиляторы могут рассеивать тепло, а обдув вентиляторами не влияет на менструальный поток женщины, поэтому, когда погода жаркая, следует охлаждаться любым способом. Во время месячных, если день жаркий, главное — не есть леденцы, так как холодная пища может стимулировать организм и может вызвать усиление менструального потока и продлить менструацию. Лед может повлиять на восстановление матки, поэтому важно соблюдать осторожность и питаться легкой пищей с меньшим количеством острых и стимулирующих продуктов, чтобы оживить кровь.