Чем дольше Вы задерживаете мочу, тем больший вред она наносит Вашему организму, поэтому лучше не задерживать мочу. Если продолжать удерживать мочу более двух часов, это приведет к повышению внутреннего давления в мочевом пузыре, и моча, находящаяся в мочевом пузыре, вернется в мочеточники и обратно в почки, нанося вред организму. 2. моча остается в организме в течение длительного времени, легко провоцируя рост бактерий и вызывая инфекции мочевыводящих путей. На почки оказывается большая нагрузка, и в конечном итоге почки повреждаются, вызывая почечную дисфункцию. 3. многократное переполнение мочевого пузыря за счет удержания мочи может нарушить функцию форсированной уретральной мышцы, привести к образованию трабекул и даже дивертикулов, что негативно скажется на функции мочевого пузыря. Мочитесь как можно раньше, когда возникает желание помочиться, следите за своей повседневной жизнью, пейте больше воды, чаще мочитесь и уделяйте внимание личной гигиене.