Пациенты с шейным спондилезом, желающие применить полынь к пораженной области, должны прикладывать ее примерно на полчаса за один раз. Полынь обладает очень хорошим эффектом согревания меридианов и оживления крови. Прикладывая полынь к больному месту, можно значительно уменьшить скованность, спазм и болезненность мышц задней части шеи и плеч, вызванные шейным спондилезом, а также оказать эффект циркуляции крови. Если вы решили приложить листья полыни к пораженному участку, температура воды должна поддерживаться на уровне 30-40°C — это температура, которую может переносить организм. Если температура воды слишком высокая, это может вызвать ожоги на коже, а если температура воды слишком низкая, это не окажет должного терапевтического эффекта, и в большинстве случаев время составляет около получаса. Если вы решили наносить полынь на кожу, это следует делать постоянно и без перерывов. Если во время горячего компресса температура воды значительно снизится, ее можно заменить новым листом полыни.