Беременным женщинам можно умеренно употреблять серебряный гриб, красные финики и суп из волчьей ягоды. В каждых 100 граммах серебряного гриба (в сухом виде) содержится 261 ккал, из которых на углеводы приходится 67 %, на сырую клетчатку — около 30 %, на белок — около 10 %, а также в них много ниацина и калия, фосфора, цинка и других питательных веществ. Красные финики содержат большое количество сахара, в каждых 100 граммах красных фиников (в сухом виде) содержится около 276ккал, из которых 67,8 грамма углеводов, 3,2 грамма белка, 0,5 грамма жира, 6,2 грамма пищевых волокон, кальций 63мг. Красные финики способны быстро обеспечить организм энергией. В то время как каждые 100 г волчьей ягоды содержат 64,1 г углеводов, 13,9 г белка, а также богаты витамином А, а также калием, фосфором и другими веществами. Три супа с пищей, способные восполнить запасы питательных веществ в организме, поддержать нормальную физиологическую функцию организма, а также увеличить разнообразие питательных веществ, приносят беременным женщинам определенную пользу. Однако следует отметить, что содержание сахара в трехразовом супе относительно высокое, при высоком уровне сахара в крови, следует контролировать количество пищи, чтобы не навредить контролю сахара в крови.